Praca zdalna dla kobiet wracających z urlopu rodzicielskiego

Jeśli wracasz do dotychczasowego pracodawcy, możesz złożyć wniosek o pracę zdalną. Kodeks pracy przewiduje, że pracodawca uwzględnia wniosek rodzica dziecka do ukończenia przez nie czwartego roku życia, chyba że organizacja pracy lub rodzaj wykonywanej pracy nie pozwalają na pracę zdalną. Odmowę pracodawca musi uzasadnić. Podobnie traktowani są rodzice dzieci z określonymi orzeczeniami oraz pracownice w ciąży. Pracodawca zapewnia też narzędzia i pokrywa koszty pracy zdalnej, co szczegółowo opisujemy we wpisie o pracy zdalnej i Kodeksie pracy. Przy wątpliwościach co do własnej sytuacji skonsultuj się z kadrami lub prawnikiem.

Wniosek najlepiej złożyć pisemnie lub elektronicznie, aby zachować dowód daty. Opisz w nim, od kiedy i w jakim wymiarze chcesz pracować zdalnie, wskaż dane dziecka, jeśli opierasz się na przepisach dla rodziców, i zaproponuj, jak zorganizujesz komunikację z zespołem. Wniosek nie musi być długi, ale powinien być konkretny. Zapytaj też o zasady rozliczania kosztów prądu i internetu oraz o regulamin pracy zdalnej, który może obowiązywać w firmie. O treści takiego dokumentu piszemy w artykule o regulaminie pracy zdalnej.

Przerwa na opiekę nad dzieckiem to normalny etap, nie luka do ukrywania. W CV wpisz ją krótko, na przykład jako okres urlopu rodzicielskiego. Wskaż, co robiłaś w tym czasie, jeśli ma to związek z pracą: kursy, szkolenia, drobne zlecenia, wolontariat, samodzielna nauka narzędzi. Zacznij dokument od podsumowania umiejętności i ostatnich osiągnięć zawodowych, a nie od dat. W rozmowie mów spokojnie i rzeczowo o tym, jak zorganizowana jest opieka nad dzieckiem w godzinach pracy.

Wybór zależy od Twoich kompetencji i dostępności czasowej. Pomocne mogą być następujące kategorie.

• Praca zdalna pół etatu dla osób, które potrzebują mniejszego wymiaru godzin.
• Praca zdalna w domu z przeglądem typowych stanowisk.
• Praca zdalna obsługa klienta i praca zdalna administracja, gdzie liczą się komunikacja i organizacja.
• Praca zdalna księgowość, jeśli masz wykształcenie lub kursy w tym kierunku.
• Stanowiska specjalistyczne, takie jak marketing, copywriting czy HR.

Dodatkowo sprawdź pracę zdalną dla początkujących, jeśli chcesz zmienić branżę.

Matki wracające do pracy bywają celem ogłoszeń typu "dorabiaj z dzieckiem na kolanach". Podejrzane są oferty z opłatą za start, z pracą polegającą na rekrutowaniu kolejnych osób, z prośbą o dane karty albo bez nazwy firmy. Rzetelny pracodawca podaje formę umowy, wymiar czasu pracy i widełki wynagrodzenia, co od 24 grudnia 2025 roku wymaga także ustawa o jawności wynagrodzeń. Gdy masz wątpliwości, skorzystaj z naszej sprawdzarki.

Pracodawca ma obowiązek uwzględnić wniosek o pracę zdalną rodzica dziecka do ukończenia czwartego roku życia, chyba że organizacja pracy lub rodzaj pracy tego nie umożliwiają. Odmowę trzeba uzasadnić. Dla starszych dzieci decyzja zależy od porozumienia stron. Warto złożyć wniosek na piśmie i zachować jego kopię.

Wklej treść ogłoszenia i sprawdź, czy opisuje wymiar etatu, wynagrodzenie i zasady pracy zdalnej.